• الرئيسية
• وصفة ستو

تعاني الكثير من النساء من مشاكل الأظافر، تشعر المرأة بالانزعاج من ضعف أظافرها الذى يتسبب في انكسارهم من أتفه سبب، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال معرفة السبب والتخلص منه واتباع نظام غذائى صحى يحتوى على عناصر غذائية هامة مع تنفيذ وصفات طبيعية لتقوية الأظافر والتي تعتمد على خطوات بسيطة.

الوصفة

الثوم غني بالسيلينيوم ، لذلك يساعد على تعزيز نمو الأظافر وتقويتها، لذلك ينصح بفرك الأظافر بقطعة من الثوم، و إذا كانت لاذعة جدًا، يمكن صنع زيت الثوم لاستخدامه كقناع للأظافر، وذلك من خلال قلي الثوم المفروم في مقلاة مع بعض زيت الزيتون لمدة 10 دقائق، وترك الزيت ليبرد، ثم تصفية الزيت في وعاء زجاجي، والتخلص من قطع الثوم، ثم تدليك الأظافر بالزيت كل ليلة وتركه طوال الليل ثم غسلهم في اليوم التالى.