#jubna
السبت 6 ديسمبر 2025 08:19 صـ 15 جمادى آخر 1447 هـ
أنا حوا - الرئيسية
رئيس التحرير محمد الغيطي المدير العام منى باروما
×

سلطة الدجاج.. وصفة صحية ولذيذة بمكونات بسيطة

الجمعة 12 سبتمبر 2025 05:33 مـ 19 ربيع أول 1447 هـ
سلطة الدجاج
سلطة الدجاج

تعد سلطة الدجاج من الأكلات السهلة والصحية التي يمكن تناولها بشكل مستمر للحفاظ على صحتك. إليك طريقة تحضير سلطة الدجاج بطريقة سهلة ومميزة.

المقادير

- صدور دجاج مشوية

- خس

- فاصوليا خضراء مسلوقة

- ذرة حلوة

- طماطم مكعبات

- جبنة مبشورة

- شرائح خبز شامي محمصة

مقادير الصوص

- كزبرة خضراء مفرومة

- ثوم

- عسل أبيض

- عصير ليمون

- زيت زيتون

- مستردة

- ملح

- بابريكا

- كمون

- فلفل أسود

طريقة التحضير

1. تحضير السلطة: أخلطي الفاصولياء والذرة والطماطم مع الخس.

2. تحضير الصوص: أخلطي الكزبرة مع باقي المكونات.

3. تقديم السلطة: قدمي السلطة مع شرائح الدجاج المشوي والصوص والخبز المحمص والجبنة المبشورة.

نصائح لتحضير سلطة الدجاج

- يمكنك إضافة أنواع مختلفة من الخضروات حسب الرغبة.

- يمكنك تعديل كمية الصوص حسب الرغبة.

- يمكنك استخدام أنواع مختلفة من الجبن حسب الرغبة.

فوائد سلطة الدجاج

- تعتبر سلطة الدجاج من الأكلات الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية.

- تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وتقليل الوزن.

- يمكن تناولها كوجبة رئيسية أو جانبية.